囲碁でくじける・・・
よくあります。
ここ数年はコロナ禍ということもあったので
特に＜ネット碁＞で
私はくじけました。
＜ネット碁＞のレーティング対局は
実に楽しいです。
実力伯仲の対局相手が集うレートまで
どんどん級は上がります。
でも、
それが頭打ちになり
まるで勝てなくなってきます。
自分の実力に合ったレートに到達した証拠です。
で・・・
ここからが辛い・・・
特に、昇級、昇段を意識すればする程、辛くなります。
そして、私の場合、
昇級、昇段を意識すればする程、勝てなくなります。
快調に勝ち星をあげてきたはずが
一気に連敗街道・・・
「あれ？自分はどうやって勝ってたんだっけ？？？」
なんて迷宮に入り込むことも・・・
「もう囲碁なんてやらない！！！」
「勝ち負けのない世界にいく！！！！」
とか言って、別の何ものかを探し始めることもあります。
でも、
漫画にもある通り
仮にくじけてしまったら
ひとまず寝てみる
なんていうのが効果的みたいです。
＜ふて寝＞なんて言葉もありますが
寝られるのなら人は自然と回復するものです。
＜睡眠！運動！朝散歩！＞
漫画でも紹介したことのある精神科医の先生の言葉ですが
まずは＜睡眠＞なのです。
囲碁に限らず
何かの拍子に心が弱くなってしまったら
とりあえず寝てしまいましょう。
ゴロゴロしてしまいましょう。
この＜睡眠＞と、
心を整える各種の取り組みの組み合わせ技で
意外と何とかなるものです。
